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Santé & Sport | Conseils Concrets pour Mieux Bouger au Quotidien

Retour au sport après blessure : combien de temps attendre et comment bien redémarrer

Retour au sport après blessure : combien de temps attendre et comment bien redémarrer

Franchement, le plus dur après une blessure… c’est pas toujours la douleur. C’est d’attendre. De ne rien faire. De voir les autres courir, pédaler, soulever…

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